Pitkästä aikaa ja uutta vuotta sekä tavoitteita!

Noniin nyt on aika palata taas ruotuun ja laittaa elämä järjestykseen. Joulukuu meni sairastaessa ja edelleen ollaan saikulla tämän iho ongelman vuoksi mutta nyt näyttäisi olevan jo voiton puolella. Sormet ristiin että näin on ja vihdoin pääsisin tästä ihottumasta erooon. Nyt kuitenkin aijon aloittaa liikkumisen oikein urakalla koska haluan mahdollisimman hyvään kuntoon kesäksi. Painoa en tiedä mutta pari päivää sitten kävin vaa'alla ja silloin oli n. 74kg eli hieman otettu takaisin muttei pahasti. Nyt siis vain ahkerasti liikkumaan niin kilot katoavat.

Syksyllä aloitin laihdutusprojektilla ja nyt olisi tarkoitus lopuista läskeistä alkaa muokkaamaan unelmakroppaa, koska en todellakaan halua olla laiha läski vaan hieman lihaksikas sekä kiinteä. Eilen kiinteytys alkoikin käsi päivällä ja tänään otetaan jalat ja pylly. Huomenna onkin sitten luvassa keskivartalo. Näitä teen kiertävästi kuutena päivänä ja sunnuntai on vapaa. Joka päivä tietysti tehdään myös aerobista että saadaan lopuille liioille kyytiä. Toivon saavani painoni alle 70 kiloon lopulta mutta pääasia että saisin kropan nyt paaaljon kiinteämmäksi. Tähän tiestysti vaikuttaa syöminenkin johon täytyy nyt alkaa kiinnittämään huomiota. Joulun jälkeinen aika on nyt mennyt enemmän ja vähemmän joka päivä puputtaen kaikkea epäterveellistä lähinnä suklaata mutta siihen tuli nyt loppu. Ensimmäinen kuukausi ollaan täysin ilman mitään herkkuja ja jatkoa katsotaan osaanko niiden kanssa käyttäytyä vai en. :D Tästä eteenpäin myös joka kuukausi otan kuvat jotta nähdään tuleeko niitä lihaksia vai ei. Painoa seuraan mutta se ei ole nyt enään tärkein mittari. Toki en halua että se kipuaa takaisin mahtaviin lukemiinsa.